您好!。手脚发麻有多种原因,有可能是血液循环不好尤其是末梢循环不好,有可能是,感受了风,湿等外邪,手麻还可能是颈椎病引起的,腿麻也有可能是腰部的疾病引起的,膝盖关节疼,不知道您有没有做过详细的检查,是不是有器质性病变,如果没有的话,可能是受凉了,以后多注意给腿部保暖.腰酸发麻,可能是有肌肉劳损的病变,也有可能是肾虚,在中医来讲,肾为腰之俯,肾主骨生髓,肾虚了就会产生腰膝酸软,疼痛等症状,在现代社会,压力太大,工作太紧张,而我们的作息又不规律,肾虚的症状已经是很普遍了,建议您先去针灸推拿科检查一下,没有器质性疾病的话,就找个中医大夫调理一下,平时多吃点山药啊,核桃啊这类补肾的食物。
建议可以在医院检查明确诊断,药物可以用舒筋活血的药物治疗,饮食不要吃寒凉食物
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