膝盖扭伤，要明确是肌肉受伤还是骨骼受伤，如果是肌肉受损，一般问题不大，休息一段时间即可，如果伤到骨骼，就比较严重。
建议，做个膝盖x线拍片，看骨骼是否正常，如果不正常，应针对性治疗；但如果是伤到肌肉，就不要担心，注意休息，注意局部热敷，有利于恢复。
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