孕妇吃石榴对孕妇自身健康和胎儿的发育都很有好处指导意见石榴含有丰富的营养价值，和大多数水果一样，石榴中含有维生素C，可以提高人体的免疫力，使孕妇在怀孕期间抵抗力强，不容易生病。
但是要注意吃石榴要适量，吃过多的石榴就会有不利影响。
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