5岁小儿气血不足应该如何用食物调理

你好，根据你的描述小孩运动后气色不是很好，首先要排除是否有贫血，其次要排除使用有其他内科疾病的可能。建议：尽量避免长期剧烈运动，到医院内科行血常规检查，排除是否贫血，其次要排除内科方面疾病的可能。

以上是对“5岁小儿气血不足应该如何用食物调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！