病情分析： 你好，根据你的描述，应该是油脂堵塞毛孔所致的毛囊发炎。意见建议：你好，这样的情况，建议你饮食上注意不要辛辣，多清淡一些，平时多饮水，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，注意面部的清洁。
晚上不要熬夜或是晚睡。
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