心理分析：你好，根据你的描述，你主要是由于害怕自己半夜醒来后出现病情导致自己心情的紧张以及压力比较大。以至于血压升高。
心理指导：个人建议你平时注意身体的检查，这样有利于你对自己身体的大概知道，其次，有条件可以尝试做一下心理咨询，接受心理疏导以及压力管理的治疗。
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