早上起来喉咙干干的，小舌头掉下来很长，已经很长时间

问题分析：你好，你得的是悬雍垂过长症。发病由于鼻窦、鼻咽、口咽、扁桃体慢性炎症刺激，导致悬雍垂发炎，使其肌肉组织变性，黏膜水肿向下伸展，引起悬雍垂变细和增长。

此外，发育异常也为病因之一。意见建议：宜治疗鼻咽及咽部的原发病，戒除刺激性食物，注意口腔卫生。症状明显者可部分手术切除悬雍垂。