得了脂肪肝怎么办很害怕

这位朋友你好，到目前为止，尚无防治脂肪肝的有效药物。一般常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，如维生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽以及某些降脂药物等等。

应该合理自己的饮食习惯，坚决戒酒、少吃零食及过分追求高品位高热量的食物。还应选择有氧运动，比如慢跑、快走、跳绳和游泳等，这类运动对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。