我感觉我有抑郁症，真的

你好，很高兴为你服务。在你的病情描述中，喜欢一个人独处，听歌，不喜欢和别人打交道，有抑郁症倾向。是不是学习压力大的原因。

建议你注意休息，不熬夜，保持乐观的心态，减轻心里压力，饮食易消化的食物，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激食物，适当的运动。

多与家人交流，如果症状不改善，需要去医院心理科，做下心理疏导。