月经血少而且是黑色的咋回事

宫腔黏连，宫颈黏连，寒冷刺激，子宫内膜炎，内分泌功能失调，都有可能引起月经量少，颜色发黑。要明确具体原因，还需要进行妇科常规检查，超声检查和内分泌功能化验，并结合自己日常的生活方式进行综合分析，才能确定。

多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食，戒烟限酒.注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼，提高身体素质。