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问患者提问

孕妇失眠怎么办？失眠吃什么食物？

孕期你好，医生，我是一位孕妇，目前怀孕32+5周了，但是失眠超级严重，应该怎么办好呢？特别是现在晚上尿意严重，经常起夜，然后就一直睡不着了。平时有什么助眠的食物推荐吗？想得到的帮助：孕妇失眠怎么办？失眠吃什么食物？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕后期子宫膨大压迫周围器官就会出现各种不适，只要检查胎儿发育正常就可以，白天少睡觉，晚上才会睡的香，白天应该适当活动，有利于夜间休息，也有利于分娩。
以上是对“孕妇失眠怎么办？失眠吃什么食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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