病情分析: 硒是人体的必要元素,不能从人体自身合成,只能通过外界摄取,所以原则上每个人,任何年龄段都需要补硒意见建议:硒可以抗氧化,增强免疫力,防治糖尿病、白内障、含硒丰富的食物有:海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等
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