肝损伤在饮食要多吃清淡的食物,不要吃一些油腻,含脂肪高的食物及甜食,少吃主食,平时也要多参加体育锻炼,增强自己的免疫能力,多吃蔬菜水果等增加一些维生素和微量元素。
避免熬夜,少喝酒。可以喝牛奶;吃芝麻、葡萄、鸡蛋、胡萝卜等。
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