腰椎间盘突出做哪种手术风险小一点？

病情描述:L4-L5椎间盘膨出，突出，双侧隐窝狭窄，硬膜囊受压，椎管前后径变窄。L5-S1椎间盘突出，右侧隐窝狭窄，硬膜囊及右侧神经根受压，椎管前后径变窄，后缘见T2WI点状高信号影，黄韧带未见明显肥厚。后纤维环撕裂。:需要医生帮助提供远程诊断:保守治疗一年多，未见好转。请问到底该怎样治疗？如手术微创，开孔及手术上钢板哪种好?