问患者提问

手淫过度造成早泄怎么办

我以前手淫次数也太多了，导致了早泄，想问一下，现在该怎么办呢？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

要控制手淫的频率，一周不超过两次，同时口服一些补肾益气的药物。平时要找到自己的兴趣所在，通过打球、看电影、读书等方式转移注意力，戒酒戒酒、避免辛辣、刺激食物，多吃海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食物，多锻炼身体增强体质，以求尽快恢复性能力。

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