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走路走多了膝盖后面的窝疼

是怎么回事，要怎么才能快速放松，训练都不给停下来疼得我都腿软了.

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：因为活动过多，韧带、肌肉牵拉引起的疼痛，就是休息好以后就好了。每天晚上泡一个热水澡，不需要药物治疗。

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