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问患者提问

正在喂奶，但是现在就想减肥，是不是不好的，不是说喂奶可以减肥吗？我怎么没有瘦

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

我个人觉得喂奶是最好也是最健康的减肥运动。我坚持母乳喂养，宝宝3个月了，我没刻意控制过食量，一个月差不多会少24斤肉，现在基本上恢复了孕前的体型。
为了宝宝健康，宝妈的瘦身计划还是推迟吧。

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