问患者提问

老年人每天出汗过多需要怎么补充水分和盐分？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，运动后出汗补充一杯淡盐水就可以了，不需要定量补充，毕竟人的饮食中不缺乏水分及盐分。指导意见只有大汗淋漓及马拉松比赛的人才需要大量补液及补充盐分，有时候需要静脉注射氯化钠注射液及葡萄糖、离子才能恢复正常。

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