您好，您的这种情况建议您有时间到药店里面买几根艾条，点燃之后重点艾灸一下脚心肚脐和足三里，艾灸的时候保持合适的距离和温度，有温热舒适的感觉就可以，坚持一段时间试试吧。
艾灸对于治疗肠胃和食管疾病有很好的疗效。
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