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病情分析：主要是要防止便秘，保持大便的通畅，大便软一点就不会那么痛苦，建议你多吃蔬菜水果，多喝水，大便干燥早上可以喝杯蜂蜜水，晚上喝杯酸奶，避免久蹲厕所，养成按时排便的习惯，注意肛周的卫生。

痔疮掉出来怎么办。意见建议：主要自觉症状是剧烈瘙痒。室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。多休息，勿疲累，规律生活，适度的运动。

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