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焦虑症失眠头晕

焦虑症失眠头晕医生我是一个焦虑症患者每天晚上睡觉前都心慌担心睡不着要是睡着了容易醒一天只睡四五小时白天一点困意都没有感觉头晕晕的身体有点站不稳!身体很难受求求医生我该怎么办啊发病时间一个月
提问时间:2020-03-04
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  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好,是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外,还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。头晕可单独出现,但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时,患者感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃,称为头晕。建议

    1,以最舒适的状态躺下休息,解松身上的衣物。

    2,若有发烧现象,予以冰敷.

    3,调暗室内的光线,使身心放松,平静

    4,若是自律神经失调所引起时,脚部会觉得发热,若感觉冰冷,最好保持其温暖。5.起来时头晕可以弯腰(连头也一起弯下去)

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