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性功能障碍要怎样保养？

我的朋友这段时间一直跟我说他有那方面的障碍，叫我帮帮他，你说我能帮助什么了，只能帮他问问性功能障碍平时要怎样保养啊。想得到怎样的帮助：如何保养

提问时间：2021-07-20

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

你好，平常的生活中应该要做适当运动，保持良好心态，保证充足睡眠，平常常食坚果、海产品、韭菜，戒烟。少吃一些对身体不好额食物，尤其是咖啡类的饮品。

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