严重精神障碍精神障碍该吃些什么？

你好：根据你描述的病情你的朋友考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力你好：建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。

中药副作用小、标本兼治。