问患者提问

冬瓜能不能减肥呢啊？

我就爱吃冬瓜馅的饺子，平时因为胃口好就吃的多，所以就导致现在体重严重的超重，就想减肥了，不知道吃冬瓜能减肥吗，生吃还是熟着吃呢。

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好！冬瓜具有消炎利尿作用，冬瓜不含脂肪，经常进食具有减肥功效，应该做熟后进食。意见建议：平时在调节饮食的同时坚持体育锻炼，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃过甜、肥腻、油炸等食物，有利于体重控制。

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