问患者提问

喝酸奶对便秘有效吗

经常性的便秘，通常要吃药才行，请问每天喝含活性益生菌的酸奶（稠稠的很浓的那种），对治疗便秘有效吗？曾经的治疗情况和效果：没治疗过,想改善始通便正常

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，喝酸奶对于治疗便秘来说有一定的好处，酸奶里面含有益生菌，能增加肠蠕动，维护肠道健康，对便秘有一定的效果。平时要注意饮食清淡，多吃粗纤维的食物。

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