如何改善皮肤，使变白变嫩变好

问题分析：青春痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为青春痘。

另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘意见建议：生活中的调理非常重要：饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。

多吃蔬菜、水果.保证充足的睡眠，不熬夜。尽量在晚上11点之前睡觉。