问题分析：您好，像您说的这种情况这是痛经，这种情况很常见。如果痛的特别厉害的话，是可以吃止疼药的。而且你应该注意保暖，多喝热水。
意见建议：在月经期间的饮食主要注意的是，不要吃凉的，不要喝凉水，一定要吃热的，否则的话容易痛经。
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