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天天晚上睡不着，有什么可以提高睡眠质量的方法吗

天天晚上睡不着，有什么可以提高睡眠质量的方法吗想得

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你的情况是睡眠的问题，一般由于神经调节的问题，容易出现失眠，多梦等不适的临床症状。意见建议：建议你可以应用安神健脑液等药物改善不适的症状，避免由于睡眠不足引起的不适的症状的发生。

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