腰为什么老是酸疼的，坐时间长了起来，腰直不起来的。

问题分析：您好，您的表现看，应该是肌肉劳损的可能性大，原因就可能是长时间坐着或者弯腰劳动导致意见建议：如果特别担心或者长时间不好的，到医院检查一下看看有没有其他的问题；

如果证实了是劳损，平时不要长时间坐着或者弯腰劳动，经常活动腰部锻炼腰肌力量，按摩和外用膏药等等，应该就可以