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我现在就是嗜睡，头脑迷糊提不起

我现在就是嗜睡，头脑迷糊提不起精神，记忆力减退，刚做的事情立马就忘记做没做

提问时间：2020-05-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，这记忆力减退，建议你多吃增强记忆的食物一些健脑食品。其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

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