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患者提问

吃什么水果可以排毒呢?

最近经常上火,还经常起痘痘,晚上也休息不好,就咨询了医生,医生说身体毒素多,说要排毒,可是我不想吃药,想吃些水果来帮助排毒。 想得到怎样的帮助:吃什么水果可以排毒呢?
提问时间:2022-02-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,水果中去火的有:西瓜、梨、香蕉、柚子,梨、藕、柿饼霜,香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鲜百合、甘蔗、山楂、芒果、猕猴桃、金桔,山楂这些是中性的,也可以吃:苹果、葡萄、柠檬、乌梅、枇杷、橄榄、花红、李子、酸梅、海棠、菠萝、石榴、无花果、罗汉果、桑葚、杨桃、香瓜、生菱角、生荸荠。

    水果的功效都是个不相同的,但是好而不能多吃,不是说水果越多越好的,这些水果只能是保健的作用,食用一定要适量。以上是对“吃什么水果可以排毒呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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