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我现在在吃褪黑素，失眠现象稍稍有所缓解

您好，我现在在吃褪黑素，失眠现象稍稍有所缓解，是否停吃褪黑素之后会更睡不着觉？还是持续吃褪黑素的话，睡眠会回归正常？本人为女性，现年50岁。

提问时间：2020-03-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，很高兴为你解答问题，如果吃褪黑素后症状有所缓解的话，建议是可以逐步不再依赖药物，拜托依赖性而进入睡眠。希望我的回答能帮助你。

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