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声音很刺耳声音很难听，很粗重，有什么办法

声音很难听，很粗重，有什么办法能改善自己的声音？

提问时间：2020-07-07

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

建议您平时要严禁烟、酒、辛辣，注意劳逸结合，保持情绪稳定，少说话，加强身体锻炼。发育完成声音就会稳定

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