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左脚踝关节骨折，术后的康复训练

本人2013年1月21日左脚脚踝骨折入院治疗，诊断为:左踝关节骨折（旋前外旋型IV度），1月29日手术，在3月13日复查后拆除石膏，已下地行走。现在问题是不能脱离双拐，左脚只能负重体重的70%左右，关节弯曲到90度，走路时间长一点脚轻度肿胀，用力大的话会疼痛。我想咨询一下，现在我应该怎么进行康复训练，双拐还需要用多久？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好：您的情况属于骨折后的正常情况，一般骨折需要3个月左右痊愈，您的骨折时间较短，所以会出现肿胀、疼痛及不敢负重等。
建议您做脚趾关节及踝关节的屈伸运动，并拄拐下床行走，休息时抬高患肢，以利于血液循环，并热敷及红外线照射患处，以利于骨折的愈合，适当补充钙质及维生素，定期复查，如果骨折痊愈，建议您正常行走及运动。

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