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孕期轻度抑郁症怎么缓解

现在感觉在的脸上是很难看的，现在我的心情是很敏感的，我的心里出现了问题，我的心情是很差的，我好像是得了抑郁症，现在不知道怎么缓解。孕期轻度抑郁症怎么缓解？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

这个期间是需要关心孕妇的心理，每天都是需要在家里不能出去还需要很多的压力，到了预产期这种的心理的压抑会更加明显，需要很好的照顾，需要尽快的开导孕妇的心理，需要缓解自己的压力，不要太过紧张不要总是害怕，需要注意自己的饮食。

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