右侧乳腺多发实质性低回声团影（

您的情况现在相对来说还可以，分级3级主要可以3-6个月复查超声。复查最好是选择月经后7-10天最好。乳腺结节一般的都是因为内分泌失调引起的局部异常增生。

一般都是不能彻底治愈的，如果发现增大明显或者疼痛加重的可以手术切除后病理检查。现在主要是自我调整。生活规律饮食清淡。

学会自我减压。