子宫下垂做什么运动？

子宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。在治疗方法上可分：使用子宫托，因子宫托只是有缓解而无治疗作用而手术后对再次阴道分娩有一定影响。

手术，手术仅适用于严重病例及不再生育的妇女。中药熏洗，熏洗已成为被广大患者接受且疗效很好的一种治疗方法。平时还要增进自己的体质，加强营养，注意要适当进行休息，保持大便的通畅。

子宫下垂最好的治疗方法还是手术疗法。就是以阴道式子宫切除术之后，再将基韧带等支撑组织好好固定，同时修补盆骨底肌群和阴道壁，包括缝补前阴道壁粘膜预防膀胱脱出，缝补后阴道壁粘膜层预防直肠的脱出等。

可以使用别的治疗方法，例如采用运动强化盆骨底的肌群组织，或使用雌激素药膏涂在阴道内强化阴道加强对子宫的支撑。也有使用外用支撑物，就是将合成树脂材质的矫正环放到阴道之内预防子宫脱出等等。

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