我两小腿外侧中间发凉膝盖也凉好难受像放了一块冰请问

问题分析：你好，两小腿外侧中间发凉，膝盖也凉，你的症状在中医上属于肾阳虚。肾阳虚的症状为腰膝冷痛、形寒肢冷、男子阳痿精冷、女子宫寒不孕、便溏泄泻、痰饮水肿、舌淡苔白、脉沉迟等。

意见建议：肾阳虚的治疗原则是滋阴补肾壮阳，其经典方是金贵肾气丸；也可以采用药物泡酒服用。建议你找中医专家看一下后辨证治疗。