头皮痛不是病，是其它疾病的症状之一。当患风寒感冒时，头部因受寒毛孔收缩，血流不畅，而此时神经系统又特别敏感，所以就会觉得头皮痛。
生活要有规律，注意劳逸结合，不宜过度紧张或疲劳，否则会引起头痛的发作。应适当开展体育活动，如慢跑，散步，游泳，太极拳，气功等。
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