健高乐增高药是否真的有效

根据您描述的情况，身高和遗传因素有关，也和后期的生活饮食习惯有关，增高药广告成分居多，不可使用建议您平时保持良好的生活习惯，避免熬夜，饮食上多进食高蛋白，高维生素，含钙丰富的食物，忌辛辣刺激性食物，适量进行有氧运动，促进骨骼生长以上是对“健高乐增高药是否真的有效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！