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我身高159，体重120，是不是已经属于肥胖者了呢

我身高159，体重120，是不是已经属于肥胖者了呢？我不是很喜欢运动，怎么样才能瘦到95斤呢

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！你的身高与体重是有点不成比例，属于轻度肥胖，可以适当减肥。意见建议：正常减肥没有捷径：一是加强锻炼、二是调控饮食、三是针灸减肥、四是坚持不懈。

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