做完全脸脂肪填充怎样快速消肿去淤青

3.27做的全脸脂肪填充，刚做完眼周和脸上都是淤青肿的很厉害，打了三天消炎针，吃了两天活血化淤的药，现在脸上还是肿，淤青现在散黄了，眼周还有部分淤青没有散黄。洗脸的时候有点疼脑门，苹果机，太阳穴，和下巴都疼，就脸颊好一些，两边看起来不太一样，大夫说不能热敷，我想知道怎样才能消肿快一些？让淤青散的快一些？还有现在两边不太一样，是因为肿胀么？