问患者提问

中午和晚上只吃苹果减肥快还是素菜快?

我想快点儿减肥，中午和晚上是只吃苹果减肥快还是素菜快?

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

饮食要均衡摄入,只吃水果或蔬菜有益于减肥，但也需要摄入一定量的蛋白质，脂肪，才能不影响你的身体发育和消化系统,还需要加以身体锻炼,并且贵在坚持,祝你好运,身材好也要身体好

相关问题