用凉水洗手，然后打香皂，最后在用凉水洗手。这个方法是简单实用的，如果你是经常性的，那是你体内虚火太大，导致血热，可以用一些降血热的药（中药）。
血热还可能导致湿毒（主要症状就是全身发痒，当然，是局部性的。严重时也可能是全身性的。还会出现一些小的粉刺，比如脸上。
）
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