老公心理变态怎么办

不要急于服药治疗.有时只要自己做一些方面的努力,可以有效地缓解你的这种情况的.比如,你可以尽可能地投入工作,让自己没有太多的时间去想那方面的事情；

扩大自己的生活圈,多参加一些有意义的积极的活动,尽可能不要让自己感到空虚,就没有时间去想那些事了.再者,自己性欲来了,也要尽可能的去克制,要知道过频的性生活对自己的健康不利.必要时可以和配偶分开睡,或是短时间的分开一段时间.不要接触一些消极的淫秽的书刊,音响制品.总之,要加强自己的毅力和定力,在你这年龄阶段,性生活一般在每周四左右为宜.效果不佳的情况下,可以检查后予以治疗。