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怀孕梦见自己抓小乌龟

提问时间：2020-05-28

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：做梦是指入睡后大脑皮层未完全抑制.脑海中出现各种奇幻情景.建议睡前避免服用可乐.咖啡.巧克力.酒.茶.规律饮食.不要暴饮暴食.宜清淡.少辛辣.煎炒.油炸等刺激性食物.多食水果.蔬菜和纤维性食物.改善睡眠环境利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理

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