经常上火、便秘是什么原因

建议：你好、上火和便秘与脾脏不好没有太大关系。上火、便秘注意调整饮食结构、要注意多吃新鲜蔬菜、补充各种维生素、不应单纯吃清淡类食品、应荤素结合、要吃饱吃杂、多饮水、保持体内营养平衡。

议可以用中草药茶来调理、像箐橡草、蕃楸草就有消炎抗菌、清热解毒的功效。患者应充分休息、避免熬夜、远离起病诱因、清淡饮食、多饮水、加强营养。

禁食辛辣、烧烤、油腻、戒烟戒酒。