创伤性腓骨肌腱滑脱怎么治疗

两个月前打篮球急变向，致使左踝腓骨肌腱滑脱曾经治疗情况和效果：自己用护具固定，拄拐2周，现已两个月，可正常走路，只是恢复的不好，外踝不能用力，一用力肌腱就有滑脱的感觉（但是没滑脱），外踝后方可摸到肌腱，比右脚的肌腱粗很多，位置也凸出，而且外踝疼不敢用力，脚踝活动范围不如以前，下蹲蹲不到底，外踝有压迫，无力。期间用中药敷了几疗程想得到怎样的帮助：请问该怎么治疗