吃中药调理宫寒，要多久要孩子比较好

宫寒所引起的，指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者。

少吃凉性的食物，月经前后多多注意不要着凉,多喝点热水,经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖