我今年49岁，昨天体检，低密度脂蛋白偏高3.79。

问题分析：你好，你这个年龄低密度脂蛋白胆固醇高，对血管损伤很大，容易导致动脉粥样硬化，引发心脑血管疾病，最好还是服用治疗的。

意见建议：你可以使用辛伐他汀，也可以使用阿托伐他汀，瑞舒伐他汀，这些都是可以降低血脂的。平时少吃油腻油炸食物，多吃蔬菜水果，多运动有助于降低血脂。